برای عضویت در خبرنامه، شماره همراه خود را وارد کنید.
اگر در دهه 1990 بودید، ممکن است ده ها آگهی مجلات عجیب و غریب را به یاد بیاورید که در آن افراد مشهور با سبیل … ادامه مطلب
مقدار مورد نیاز شما به کربوهیدرات به عوامل مختلفی مانند سن، جنس و سطح فعالیت بستگی دارد. انواع آن را خوب می شناسید: پاستا، نان، … ادامه مطلب
یک فنجان قهوه می تواند بسیار وسوسه انگیز به نظر برسد، وقتی که در اواخر بعد از ظهر به دیوار برخورد می کنید و برای … ادامه مطلب
کربوهیدرات مانند اینترنت است. این می تواند به شما کمک کند یا به شما آسیب برساند – این فقط به نحوه و زمان مصرف آن … ادامه مطلب
تغذیه بارداری سالم شامل مقادیر خوبی اسید فولیک، DHA، کلسیم و غیره است. داشتن تغذیه خوب همیشه مهم است. اما زمانی که باردار هستید، آنچه … ادامه مطلب
رژیم های کاهش وزن زیادی وجود دارد. برخی بر کاهش اشتهای شما تمرکز می کنند، در حالی که برخی دیگر کالری، کربوهیدرات یا چربی را … ادامه مطلب
زمانی که فقط در فروشگاه های مواد غذایی سالم یافت می شد، امروزه مواد غذایی ارگانیک یک ویژگی رایج در اکثر فروشگاه های مواد غذایی … ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم ۱۰ ماده مغذی را باهم بررسی کنیم. باید همیشه در نظر داشته باشیم که هیچ ماده غذایی حتی مقویترین آنها، … ادامه مطلب
گیاهخواری بحث ترند شده امروز در فضاهای مجازی ست. اخيرا در سايت هاي خبري، در مورد محاكمه يك مادر گياهخوار به اتهام سقط جنين در … ادامه مطلب
مجموعه ورزشی بانوان 74 فعالیت خود را در شهر کرمان با تمرکز بر آرامش ذهن و تناسب اندام برای بانوان شروع کرده است.
بالاترین کیفیت خدمات در کنار استانداردهای جهانی این حوزه از اهداف مجموعه 74 است.
تمام حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به مجموعه ورزشی 74 میباشد. | طراحی و توسعه: مدیرادز